June 7, 2017

零脂肪雪條陷阱

炎炎夏日,大家當然想吃雪條消暑一下。很多標榜零脂肪的雪條為了保持口感,加入大量濃縮果汁、糖漿等等的材料,令糖分更高,某些產品更可能一條已含十多克糖分,接近一天攝取上限的約30%。所以購買前要謹記先看營養標籤,做個健康精明消費者!
資料由香港營養師學會認可營養師黎欣琦 (Sasa Lai )提供